jueves, 18 de abril de 2013

La consulta psicológica para adultos


¿Sueles dar muchas vueltas a cabeza a problemas cotidianos?
¿Estás pasando por un momento de cambios y/o por un mal momento?
¿Necesitas tomar una decisión y no sabes qué hacer?
¿Has dejado de disfrutar de actividades o personas cercanas y no sabes por qué?
¿Discutes mucho con tu pareja?
¿Te cuesta relacionarte con gente?
¿Tienes miedo o evitas comenzar actividades nuevas?
¿Notas que pierdes la paciencia con facilidad?
¿Llevas tiempo sin empleo, no encuentras trabajo y te sientes desesperado?
¿Ha cambiado tu apetito, duermes mal o te sientes triste y no sabes qué hacer?
¿Tienes sensaciones físicas que te producen malestar o te impiden llevar tu vida diaria con normalidad?

Estos serían algunos de los ejemplos que describen personas que han pedido ayuda psicológica. Si contestas afirmativamente algunas de estas preguntas puedes pedir consulta con un psicólogo.

El psicólogo clínico en el área de adultos es un profesional con conocimientos sobre salud física y mental, sobre el comportamiento de las personas y los recursos que se tienen para manejar y afrontar las circunstancias  que un adulto vive a lo largo de su vida.

La mayoría de las personas que piden ayuda a un psicólogo no cumplen los requisitos de una enfermedad mental, sin embargo, la persona piensa que está loca o que le van a etiquetar como tal, por sentirse cómo se siente.

Por ello, la atención psicológica puede estar centrada en:

-Ayudar a alguien que puedan necesitar una asistencia, orientación o apoyo en diferentes momentos de su vida. Las funciones de un psicólogo sería como el compañero y/o entrenador que acompaña y guía para ir dando los pasos que mejor se adapten a la persona y sus circunstancias.
-Psicología de la salud-tratamiento psicológico de hábitos y enfermedades: enseñar al adulto  (de forma individual o en grupo) a mejorar su estado de salud o prevenir síntomas o conductas no saludables. A lo largo de nuestra vida, pasamos por cambios que influyen en el sueño, alimentación, estado de ánimo, etc, o aparecen enfermedades, y necesitamos hacer cambios en  nuestros hábitos de la vida diaria. El psicólogo puede aportar una ayuda.
-Intervención de problemáticas psicológicas, en los casos en el que al adulto se le diagnostica un problema psicológico.

Resumiendo, algunas de las problemáticas psicológicas habituales:

-Problemas de Ansiedad, estrés, angustia, miedos; “nervios”.
-Bajo estado de ánimo, depresión, apatía, desmotivación, pocas ganas de vivir.
-Ruptura de pareja  o problemas en ella (de comunicación, discusiones, celos, sexuales, monotonía en las relaciones sexuales, dudas sobre la tendencia sexual).
-Dificultades para relacionarse, inseguridad, timidez, baja autoestima, miedo a lo desconocido.
-Adicciones a : drogas, alcohol, juego, tabaco, internet, móvil.
-Psicología de La Salud : Apoyo a pacientes y sus cuidadores y familiares con trastornos intestinales y endocrinos, cáncer, fibromialgia, infarto, hipertensión, obesidad, insomnio.
-Orientación laboral y para la búsqueda de empleo.
-Orientación académica.
-Tercera edad: problemas de sueño, dificultades en la autonomía diaria, aislamiento, variaciones del estado de ánimo, síntomas de ansiedad, bajo apetito, dolores, sentimientos de soledad o de inutilidad, problemas derivados de enfermedades, manejo del duelo.

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