10 situaciones en las que un psicólogo puede ayudarte

Un psicólogo puede ayudarte en la orientación, abordaje y/o soporte de :

1. Síntomas como depresión, ansiedad, tristeza, desánimo, obsesiones, dificultad con la erección y/o la eyaculación, dificultad para llegar al orgasmo, consumo de alcohol y/o cocaína, inseguridad, trastorno de personalidad, etc...
2. Personas que tienen enfermedades comunes (hipertensión, diabetes, fibromialgia, dolores, cáncer), y les cuesta manejar los síntomas, la incertidumbre de la enfermedad, las limitaciones que producen la enfermedad, incluso la falta de comprensión por parte de los allegados.
3. Situaciones vitales importantes: fallecimiento, separación de pareja, cambio de trabajo o residencia, preparativos de boda, ruptura de amistades, cambios vitales, nacimiento de hijo, búsqueda de empleo...
4. Solucionar problemas y tomar las decisiones adecuadamente en situaciones puntuales (personales, laborales, educación de los hijos,..)
5. Elección de estudios: hay pruebas psicológicas que facilitan el conocimiento de tus habilidades y de tus intereses profesionales, y así el psicólogo puede crear un perfil que oriente en futuros estudios y elecciones profesionales.
6. Mejorar sus habilidades personales y tu propio conocimiento de tí mismo (comunicarse mejor, aumentar la autoestima, mejorar el auto-control, mejorar sus habilidades de estudio o de organizar el tiempo, manejo de las responsabilidades y/o organización de tareas/tiempo, dormir mejor, controlar las emociones, aprender a relajarse y desconectar…)
7. Orientación y mejora de las relaciones en pareja, con los hijos, con familiares, compañeros de trabajo,…
8. Elaboración de informes, y en concreto, el psicólogo forense es el encargado de peritar el estado psicológico actual, y aportar ante un juez, una abogado u otro profesional competente la información necesaria.
9. Apoyo escolar, técnicas de estudio y afrontamiento del estrés ante el examen, así como la mejora de las habilidades matemáticas, compresión lectora, vocabulario, etc.
10. Educación de los hijos y comprensión de las necesidades/demandas según desarrollo y edad y, manejo de comportamiento y dificultades en conductas determinadas (comer, sueño, miedos, inseguridad, timidez, autoestima, nerviosismo, irritabilidad, aislamiento, baja autonomía o responsabilidad,...).

En resumen:

¿Qué te ha parecido? ¿Conocías las diferentes situaciones en las que un psicólog@ podía ayudarte? Comenta. Gracias.